20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en Ternera, Australia, grasa separable, crudo Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, Australia, grasa separable, crudo hay 0.026 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.
Ternera, Australia, grasa separable, crudo
Ternera, Australia, grasa separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, Australia, grasa separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
38.1 g
|
38.1
|
g
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38.1%
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La energía (calorías)
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509 kcal
|
509
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2130 kJ
|
2130
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.91 g
|
9.91
|
g
|
9.91%
|
lípido total (grasa)
|
52.17 g
|
52.17
|
g
|
52.17%
|
Ceniza
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.93 mg
|
0.93
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
44 mg
|
44
|
mg
|
0.04%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina A, RAE
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
retinol
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
141 IU
|
141
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
23.564 g
|
23.564
|
g
|
23.56%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
0.08%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.175 g
|
2.175
|
g
|
2.18%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.393 g
|
0.393
|
g
|
0.39%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
12.334 g
|
12.334
|
g
|
12.33%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.634 g
|
0.634
|
g
|
0.63%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
7.796 g
|
7.796
|
g
|
7.80%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
20.777 g
|
20.777
|
g
|
20.78%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.539 g
|
0.539
|
g
|
0.54%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
1.516 g
|
1.516
|
g
|
1.52%
|
18: 1 indiferenciada
|
18.67 g
|
18.67
|
g
|
18.67%
|
18: 1 cis
|
16.288 g
|
16.288
|
g
|
16.29%
|
18: 1 trans
|
2.382 g
|
2.382
|
g
|
2.38%
|
18: 1-11 t (18: 1t n-7)
|
1.939 g
|
1.939
|
g
|
1.94%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.652 g
|
1.652
|
g
|
1.65%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.171 g
|
1.171
|
g
|
1.17%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.43 g
|
0.43
|
g
|
0.43%
|
18: 2 t no definida además
|
0.741 g
|
0.741
|
g
|
0.74%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.328 g
|
0.328
|
g
|
0.33%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
0.24%
|
18: 3i
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
3.212 g
|
3.212
|
g
|
3.21%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
2.382 g
|
2.382
|
g
|
2.38%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.83 g
|
0.83
|
g
|
0.83%
|
Colesterol
|
66 mg
|
66
|
mg
|
0.07%
|
Nutrientes en Ternera, Australia, grasa separable, crudo